|
Instruktion for motionister
|
|
Så har vi afholdt de to fredage med instruktion for
motionister, og det har været en stor succes med
mere end 30 deltagere pr. gang.
Morten Jacobsen, som var instruktør, og Michael Franck, som var deltager, har skrevet lidt om de to dages oplevelser, og de giver begge udtryk for stor begejstring for arrangementet.
|
|
Her er hvad de to har skrevet...
|
Morten Jacobsen...
Jeg var blevet spurgt, om jeg ville instruere motionsspillerne et par fredag aftener. Det sagde jeg ja til, for
det er meget anderledes og hyggeligere end måden vi træner på i seniorafdelingen.
Den første fredag, den 17. januar, var vi 31 spillere. Vi startede med nogle gode opvarmningsspil med ketcher
og fjerbold. Og så var der den stemning, som er så dejlig ved motionister. De knoklede løs og grinede højlydt.
Nå, men efter opvarmningen skulle vi i gang. Jeg havde et stort mål, og det var at lære dem baghåndsserven i double.
Både den lange og den korte. Det gik kanon. De var meget interesserede og kom med mange gode spørgsmål til teorien
i mix- og doublespillet. Det fede var, at de forstod det hele og prøvede, når de selv fik lov til at spille.
Vi nåede en del den aften. Kort fortalt var vi omkring opvarmning, teori og praktik i mix og double samt slag.
Af slag var vi omkring kort og lang baghåndsserv, drop, lob og modtagelse af serv i mix og double. UHA !!, men alle
var med hele vejen. Vi sluttede af med kampe, hvor Henrik Horup og jeg rettede i motionisternes spil. Jeg tror
de fik noget ud af det, og forstod det meste.
Fredag den 24. januar var vi klar igen. Vi var 34 spillere denne gang, og alle var spændte på at lære mere, eller
få svar på de spørgsmål, der var kommet frem i ugens løb. Vi startede med en bunke spørgsmål omkring det motionisterne
havde lært sidste fredag. Jeg stillede spørgsmålene, og de svarede på skift, og de kunne det bare !!! Kanon. Så
var det mig, der blev bombet med spørgsmål, og dem fik vi også svaret på og ryddet af vejen. Så skulle vi i gang
med en hurtig gang opvarmning som sidste fredag. Slagene vi skulle igennem denne gang var opsamling, netdrop samt
kort og lang baghåndsserv. Derudover en masse teori i mix og double. Og så prøve det hele i praksis til sidst. Det gik
rigtig godt. De knoklede løs og der var en god stemning af koncentration, iver og hygge. Jeg tror også de fik
noget med hjem til deres badmintonspil denne aften.
Det var fedt at være instruktør for HIF badmintons motionistafdeling de to fredage. Spillerne var gode at arbejde
med, og vi kunne komme endnu længere, hvis vi havde haft nogle flere aftener sammen.
Tak for en kanongod oplevelse.
I var gode, og jeg håber I lærte noget. Ellers kan I altid komme og spørge, hvis I lige har et spørgsmål.
God fornøjelse med træningen, og tak for rødvinen.
Med venlig hilsen
Morten Jacobsen
|
Michael Franck...
Det var FEDT!!
Fredag d. 17 og 24. januar afholdte HIF Badminton, motionisttræning med seniortræner Morten Jacobsen.
Vi var 30-35 deltagere pr. aften, hvilket må siges, at være en god tilslutning. Vi er alle enige om,
at det har været et godt arrangement og vi har alle fået noget med hjem. Mange af os lærte for første gang,
at serve og returnere en serv rigtig, vi lærte at flytte os rigtig på banen og fik god inspiration til egen træning.
Så nu er det op til os selv, at få det lærte ind på rygraden.
Efter træning var der mulighed for socialt samvær og hygge over en ”mega” rejemad og en ”kop” øl, hvilket mange
valgte at gøre og tak for det, det var hyggeligt.
Alt i alt havde vi en god, sjov og lærerig oplevelse og vi vil hermed gerne sige tak for arrangementet til Morten og bestyrelsen og kan kun anbefale andre i at deltage, når HIF Badminton, gentager succesen i starten af den nye sæson.
|
|
|
